18.10.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 42/52: Anna hyvän kiertää

Tämän viikon kolumnini käsitteli hyvän huomaamista, tietoista kaivamista ja esiin tuomista. Fokus kääntyy niin herkästi kielteisen puolelle niin mediassa, uutisoinnissa kuin omassa mielessä. Uhilla ja vaaroilla on aina etuajo-oikeus mielessämme pyrkimyksenä pysyä valppaana vaikeuksilla ja ylläpitää turvallisuutta. Mielen kannalta on äärimmäisen tärkeää, että hyvä saa ansaitun osansa. On tärkeää, että tekee tietoisesti tilaa hyvälle niin […]

10.10.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 41/52:

Tänään vietetään Maailman mielenterveyspäivää.  Mielenterveys koskettaa ihan jokaista meistä. Myös mielenterveyden pulmat ovat osa ihan jokaisen elämänkaarta – sinun, työkaverisi, sukulaisesi, puolisosi, ystäväsi ja naapurisi. Omina kokemuksina tai läheisen huolenaiheina.  Saamme jo varhain varsin erilaiset eväät mielen- ja ihmissuhdetaitojen kehittymiseen. On paljon sellaista, mikä ei todellakaan ole omasta asenteesta, taidosta tai kyvystä kiinni. Joillekin meistä […]

4.10.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 40/52: Etsi oma äänesi

Pysähdy miettimään, millaisia asioita sinä olet halunnut elämässäsi, puheissasi ja teoillasi painottaa? Mitkä teemat ovat puhututtaneet ja koskettaneet sinua lapsesta asti? Mitä haluat jättää ympärillesi sanoina, tekoina ja viesteinä? Viikon #mieliteko havahtuu kuulemaan, millainen on sinun äänesi ja mihin sitä käytät? Onko sille tilaa ja annatko tilaa toisten äänille?  Minua on lapsesta saakka puhututtanut ihmisen mieli, ihmissuhteet […]

26.9.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 39/52: Rohkeus puolustaa pehmeää

Kun Helsingin Sanomilta kysyttiin, voisinko antaa haastatteluun sekä itseeni että ennen kaikkea työhöni liittyen, emmin jonkin aikaa. HS on tärkein yhteistyökumppanini, jota arvostan valtavasti. Mutta samalla suhtaudun epäröiden haastatteluihin, sillä en lainkaan haluaisi puhua itsestäni, vaan paljon suuremmista asioista ja ilmiöistä. Päätin kuitenkin suostua, ja puhuimme napakan ja lämpimän toimittaja Merituuli Saikkosen kanssa molemmista. Maaret […]

13.9.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 37/52: Milloin viimeksi kysyit, mitä kuuluu?

Tämän viikon kolumnini käsitteli itsemurhia sekä syviä yksinäisyyden, tuskan ja ulkopuolisuuden kokemuksia. Eräs äiti kommentoi kolumnini alle Helsingin Sanomissa näin: ”Kiitos Maaret Kallio päivän tärkeimmän aiheen avaamisesta keskusteluun.  Jokainen voi auttaa muita. Mielen epätoivossa tärkeätä on kuunnella ja ymmärtää – ja luoda uskoa siihen, että huomenna saattaa tapahtua jotain elämisen arvoista.  Oma tyttäreni on yrittänyt […]

10.9.2019

Maaret Kallio

Blogi

Onnellisuuden huippumaassa liian moni kuolee oman käden kautta

Tänään vietetään maailman itsemurhien ehkäisypäivää, joka valitettavan keskeisesti koskee myös meitä suomalaisia. Tätä aihetta, ihmisen yksinäisyyttä, ulkopuolisuutta, toivottomuutta ja keinottomuutta kuvatakseni kirjoitin tämän viikon tekstin siitä, miten itsemurha koskettaa meistä niin monia. Työn puolesta, kanssakulkijana, mutta myös läheisenä tai henkilökohtaisena toivottomuutena. Teissä lukijoissanikin on monia, joita tämä aihe henkilökohtaisesti koskettaa. Mutta myös monia, jotka eivät […]

4.9.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 36/52: Mitä meille tapahtuisi, jos emme osaisi enää lukea?

Olipa kerran psykoterapeutti, joka ei osannut lukea ihmistä. Sen pituinen se. Ajattele, millainen maailma olisi, ellemme osaisi lukea. Miten monen ammatin se tyssäisi heti alkuunsa. Miten paljon tietoa ja ymmärrystä jäisi tavoittamatta. Miten monta rakkauskirjettä jäisi lukematta. Miten historian sanat jäisivät kertomatta ja kuinka maailman kauneimmat runot jäisivät lausumatta. Lukutaito Suomessa on vielä kutakuinkin itsestäänselvyys. […]

30.8.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 35/52: Älä pidä elämäsi hyvää itsestäänselvyytenä

Eräänä kesäpäivänä pyöräilin kiertoreittiä vastaanotoltani kotiin. Sattumalta käännyin Helsingin Töölössä kadulle, jota en ollut koskaan aiemmin pyöräillyt. Ensimmäiseksi silmiini sattui ensimmäisen kuvan portti. Päiväkodin pihan portissa oleva kyltti muistuttaa sisään astuvaa vanhempaa vavahduttavasti: ”Sinulla tulisi olla päiväsi tärkein tapaaminen nyt. Sulje ystävällisesti puhelimesi, lapsesi odottaa sinua.” Tulo- ja lähtöhetket ovat äärimmäisen tärkeitä jokaiselle meistä. Niissä […]

28.8.2019

Maaret Kallio

Blogi

Kun onni muuttuu arjeksi ja suudelmat pusuiksi – kaikkein tärkein parisuhdevinkki on huomata muutos

Tämän viikon tekstiä en aio juuri selitellä ja pallotella.Se pitää vain rauhassa lukea, ajatella ja tuntea. Ikään kuin introna kolumniini aloitan yhdellä pöytälaatikkorunollani, joka käsittelee viikon kolumnini teemaa, rakkauden ja rakastetun ikävää: Jokaiselle meistä on sykähdyttävän tärkeää tuntea ja muistaa, että edes jollekin me olemme jotain aivan ainutlaatuisen ihmeellistä tässä suuressa maailmassa.  Joskus ihme vain […]

23.8.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 34/52: Missä ihminen, siellä kokonainen tarina

Olen siinä onnellisessa työtilanteessa, että joudun sanomaan suurelle osalle yhteistyöehdotuksia tällä hetkellä ei. Harmillisen usein on ajan rajallisuuden ja oman jaksamisen vuoksi pakko kieltäytyä sellaisistakin jutuista, jotka koen hyvin arvokkaiksi. Ylen kesäinen radio-ohjelma Kutsuvieras oli yksi tällainen. Kaksikymmentä suomalaisen kertomaa tarinaa on kuunneltavissa Yle Areenasta ja oli minulle tämän kesän radiohitti. Ajattelemme uskomattoman helposti tuntevamme […]