Erityisen hyvin muistan ystäväni punaisena hehkuvat posket ja säikähdyksestä laajenneet silmät. Ja sen, miten moni meistä vaikeni.
Kaikkien aikojen ensimmäinen Lujasti lempeä -uutiskirje johdattaa arvojen ja pysähtymisten äärelle.
Harkitumpi toiminta tai mielihalujen hillitseminen ei suinkaan ole aina helppoa tai mukavaaa, mutta auttaa johtamaan viisaammin omaa toimintaa.
Harkinnan hienous on vasta tekemässä nousuaan, mutta edelläkävijät osaavat vaalia sen arvoa jo nyt.
Lämmöllä annetun kritiikin saaminen ystävältä on suuri luottamuksen osoitus, jota kannattaa kuunnella
Suomalaiset osaavat hakeutua yhä enemmän tietokirjojen ääreen mieltään ja ihmissuhteitaan pohdiskelemaan. Mutta voiko kirjoilla todella vaikuttaa onnellisuuteensa?
Jos tämä työni on jotain opettanut, niin sen, ettei kukaan meistä voi koskaan tietää, miten ja milloin elämä keikahtaa ja kovaa. Ja sen, ettei koskaan voi päällepäin tietää, millaisia tarinoita ihmiset kantavat sisällään ja millaisine kokemuksineen sinnittelevät elämässään. Juuri siksi sietokykyni luksusnarinaan ja turhasta valittamiseen on tavallisestikin varsin heikko. Pienten pinnallisten asioiden vatvominen ja niistä […]
Palasin Suomeen viikko sitten, mutta mieleni on yhä visusti maailmalla, kambodzalaislasten arjessa.
Taito tuntea, tunnistaa ja säädellä tunteitaan on mielen- ja ihmissuhdetaitojen olennaisinta ydintä. Tunnepysäkki on mielen harjoitus, jolla voi oppia kuulemaan ja säätelemään tunteitaan.
Sovinnollinen ja lempeä suhtautuminen omaan mieleen on olennainen taito vaikuttaa hyvään arkeen.