4.3.2020

Maaret Kallio

Blogi

Sisaruussuhde voi olla elämän pisin ja läheisin, muttei kestä mitä tahansa

Minulla on kolme sisarusta: Isoveljeni Jarno, pikkuveljeni Aku ja pikkusiskoni Monica.  ❤️ Joka ikinen heistä on minulle superrakas ja olemme vuosien aikana onnistuneet säilyttämään läheiset välit, vaikka toki elämässä on ollut erilaisia vaiheita. Aika näyttää, miten elämä yhdessä sisaruksina jatkuu: millaisia suruja tulemme vielä jakamaan, mitä perinnönjako vielä joskus nostaa pintaan, mitä yllätyksiä elämä tuo ja […]

12.2.2020

Maaret Kallio

Blogi

Kun ikuisesti reipas uupuu, kukaan ei huomaa – On väärin luulla, että jokainen pystyy pyytämään apua

Entä jos kaikkein vaivattomin lapsi voikin kaikkein huonommin?⁠Entä jos superkiltti oppilas onkin ankarasti ahdistunut?Entä jos mielettömän mukava ja auttavainen ystäväsi onkin sisällään ihan yksinäinen?⁠Entä jos kaikkein reippain onkin välillä kaikkein väsynein?⁠⁠On normaalia ja inhimillistä tarvita apua. Kukaan meistä ei voi elää hyvää elämää tai toipua vaikeuksista vailla toisten tukea. Apua on tärkeää saada, vaikkei osaisi […]

22.1.2020

Maaret Kallio

Blogi

Moni hinkkaa elämän pieniä yksityiskohtia täydellisiksi, jolloin jää huomaamatta, missä aito hyvinvointi piilee

Erityisesti tähän aikaan vuodesta on paljon esillä keinoja, vinkkejä ja ohjeita siitä, miten voit hylätä vanhan minäsi ja rakentaa jotain ihan uutta ja upeaa. Lehdistä ja somesta löytyy tarkkoja ohjeita uuden superminän ja ihanan elämän saavuttamiseen. Ja höpö höpö. 🆘 Hyvin tarkat ohjeet elämän elämisestä, ”hyvinvoinnin” rakentamisesta ja mielen ”valmentamisesta” menevät paikoin todella kauaksi hyvinvoinnista. Ongelmallisinta […]

1.1.2020

Maaret Kallio

Blogi

Opettaja esitti oppilailleen kysymyksen, joka johtaa merkityksellisen elämän äärelle. Mitä sinä vastaisit?

Hyvää uutta vuotta ja uutta vuosikymmentä! Mietin tämän vuoden ensimmäistä kolumnia kovasti. Kävelin yksin hiljaisilla rannoilla ja pohdin, millä näkökulmalla ja linjauksella tahdon lähteä liikkeelle uuden vuoden kolumneissani. Päädyin yhteiseen hyvään – siihen syvään toiveeseeni, että tämä vuosikymmen tekisi selkeän käännöksen yltiöyksilöllisyydestä ja pinnallisuuden ihannoinnista kohti syvempiä arvoja ja toisten auttamista. Toivon todella, että isompi […]

24.12.2019

Maaret Kallio

Blogi

Tänä jouluna muistan sinua ihminen

Tänä jouluna tahdon muistaa sinua isomummini, joka olet aikaa sitten siirtynyt korkeampiin lausuntakerhoihin. Muistelen uurteisia käsiäsi, punattuja huuliasi ja kultaisia korvarenkaitasi. Ja yritän elää todeksi opetustasi siitä, että ratkaisevinta elämässä on sydämen sivistys. Tänä jouluna olet mielessäni sinä, joka katoat edelleen pyhinä pelon valtaan. Tahtomattasi palaavat muistoina hetket, jolloin pienenä jouduit aattoisin pakenemaan vanhempiesi humalaa […]

20.12.2019

Maaret Kallio

Blogi

Joulutervehdys

Tänä viikonloppuna moni meistä virittyy jo joulun äärelle. Ehkä kevein, onnellisin ja iloisin mielin. Ehkä painavin, alavireisin tai pelokkain mielin. Ehkä moninaisin ristiriitaisin tuntein elämäntilanteesta riippuen.  Joulu saapuu aina kulloisenkin elämän kehyksiin.  Yhtenä vuonna ilolle jaksaa virittyä, mutta toisena on eniten uskallettava antautua armollisuudelle: sille, että joulu on tämänhetkisen elämäni ja vointini näköinen. Joulua ei […]

8.11.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 45/52: Kunnioita toipilasaikaa

Tämän viikon HS-kolumnini käsitteli toipilasaikaa ja toipiluuden tunnistamista ja kunnioittamista niin itsessämme kuin toisissa. Tämän viikon #mieliteko pysäyttää pohtimaan, kuka lähelläsi on kenties vielä vähän toipilas? Tai saattaako toipiluus sinussa pyytää tilaa ja armoa?

4.11.2019

Maaret Kallio

Blogi

Voimana toivo -kirja ja kiertue

Viimeinkin pääsen jakamaan teille ilouutisia, joita olen joutunut panttailemaan sisälläni kuukausien ajan! Julkaisen huhtikuussa uuden tietokirjani Voimana toivo, jonka parissa olen jo pitkään viettänyt tiiviisti aikaa.  Milloinkaan aiemmin kirjan kirjoittaminen ei ole ollut näin ihanaa ja lohdullista. Se johtuu kirjan ydinteemasta, joka on toivo: Toivo hyvän elämän vahvana voimana, kohtuullisten tavoitteiden kompassina sekä kaiken elämän […]

31.10.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 44/52: Välihalauksia

Psykoterapeutin työssä näkee, tuntee ja myötäelää paljon ihmiselämän monenlaisia varjopuolia. Kohtuuttomat kokemukset, lapsuuden surulliset painolastit, päihteiden käytön rikkovuus, pettäminen, menettämisen tuska, vaikeat sairaudet, liian pitkään piilotettu uupumus, masennuksen ankara alakulo ja ahdistuksen piinaava ylävireys ovat psykoterapiatyön arkea.  Ja ainakin osa näistä myös monen oman elämän arkea.  Koska jo työn puolesta pimeä tulee hyvin lähelle, on […]