25.10.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 43/52: Tarkasta, kirkasta ja fokusoi

Aloitan jokaisen viikkoni istumalla alas muistikirjani ääreen ja kirjoittamalla ylös muutaman asian, jotka juuri sillä viikolla ovat kaikkein tärkeimpiä. Tämä listaus ei ole työtehtävien luettelo, vaan ennen kaikkea tärkeimpien fokusoitavien asioiden muistilista itselleni. Viikosta, voimavaroista ja tapahtumista riippuen autan itseäni fokusoinnilla muistamaan muutaman näkökulman, jotka ovat kaikkein tärkeimpiä juuri sillä viikolla oman ja läheisten hyvinvoinnin […]

18.10.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 42/52: Anna hyvän kiertää

Tämän viikon kolumnini käsitteli hyvän huomaamista, tietoista kaivamista ja esiin tuomista. Fokus kääntyy niin herkästi kielteisen puolelle niin mediassa, uutisoinnissa kuin omassa mielessä. Uhilla ja vaaroilla on aina etuajo-oikeus mielessämme pyrkimyksenä pysyä valppaana vaikeuksilla ja ylläpitää turvallisuutta. Mielen kannalta on äärimmäisen tärkeää, että hyvä saa ansaitun osansa. On tärkeää, että tekee tietoisesti tilaa hyvälle niin […]

25.5.2018

Maaret Kallio

Blogi

Mitä sinulle on hyvä elämä?

Pyydän luennoillani usein ihmisiä pohtimaan hetken ajan hiljaa suurta kysymystä: Mitä sinulle on hyvä elämä? 
Kysymys ei kuitenkaan ole lainkaan niin helppo, kuin miltä se ensituntumalta vaikuttaa.

3.1.2018

Maaret Kallio

Blogi

Miten eläisit juuri nyt, jos tietäisit kuolinpäiväsi?

Minua on lapsesta saakka seurannut ajatus siitä, että kuolen nuorena. No, nyt olen 40-vuotias, eikä kuolema ole toistaiseksi korjannut tästä kohdin. Samalla olen aina haaveillut kauas tulevaisuuteen: että saisin joskus olla isoäiti, joka on arkisesti lähellä ja tukena lapsilleen ja lapsenlapsilleen. Unelmoin myös voivani jatkaa merkityksellistä työtäni pitkälle elämääni. Kauas ulottuvista haaveista huolimatta en halua […]