kognitiivis-analyyttinen psykoterapia Archives

26.4.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 17/52: Viisas hakee apua

Viisas hakee itselleen apua. Ihan jokainen meistä kohtaa elämänsä aikana asioita, tilanteita ja kokemuksia, joissa tarvitsee toisten tukea ja turvaa. Hyvienkin läheisten ympäröimänä saattaa kaivata lisää apua ammattilaisen antamana. Joskus tilanteet, oireet tai kokemukset ovat sen verran mutkikkaita, ettei niistä omin tai ystävien avuin selviä. Maallikkoauttaminen eroaa selkeästi ammattiauttamisesta, minkä vuoksi on tärkeää tarvittaessa hakeutua […]

24.4.2019

Maaret Kallio

Blogi

Älä etsi täydellistä psykoterapeuttia, mutta kiinnitä huomiota näihin seikkoihin

Psykoterapian tuloksellisuutta ja psykoterapeutin valintaan liittyviä keskeisiä tekijöitä on tutkittu paljon. Tämä kolumnini kokoaa yhteen niitä tekijöitä, joiden tiedetään olevan ratkaisevia tuloksellisen psykoterapian kannalta.

12.11.2018

Maaret Kallio

Blogi

Kukaan meistä ei pärjää yksin – Apua ja tukea vaikeuksien äärellä

Kukaan meistä ei elämässään pärjää vain oman itsensä varassa. Hyvienkin läheisten ympäröimänä saattaa kaivata lisäksi ammattiapua. Tähän tekstiin olen listannut paikkoja, joista voit löytää itsellesi tai läheisellesi tukea mielen ongelmissa, psykoterapiaa etsiessä, parisuhteen vaikeuksissa tai lähisuhdeväkivallan kysymyksissä ja itsemurhayrityksen äärellä.

29.1.2016

Maaret Kallio

Blogi

#kirjaperjantai syventyy psykoterapiaan

Kumpikaan kognitiivis-analyyttiselle psykoterapiateorialle pohjautuva kirja ei päästä lukijaansa helpolla, mutta eihän niin tee ihmisen mielikään, joka on rikas ja ihmeellisyydessään loputtoman antoisa.