3.6.2020

Maaret Kallio

Blogi

10 teesiä selviytymisestä: Toivo

Ylen uusi 10 teesiä selviytymisestä -podcast alkoi viime viikolla tasavallan presidentti Sauli Niinistön haastattelulla. Keskusteluita luotsaavat kirkkoherra Heikki Arikka ja työelämäprofessori (ja isoveljeni) Jarno Limnell. Keskustelu näiden kahden miehen kanssa meni yllättävän syviin ja henkilökohtaisiinkin vesiin, mikä on tärkeää toivon ja epätoivon ydintä ymmärrettäessä. Lämmin suositukseni tälle podcastille! Toivoa käsittelevään jaksoon pääset suoraan tästä. ⁠

19.12.2018

Maaret Kallio

Blogi

10 kuunneltavaa lujasti lempeää

Psykoterapeutti Maaret Kallio luki nauhalle ääneen kaikista suosituimmat ja eniten lukijapalautetta saaneet kolumninsa. Se on joululahja HS:n lukijoille.

10.5.2018

Maaret Kallio

Blogi

Ihan tavallisille äideille

Olipa kerran ihan tavallinen äiti, joka usein mietti, oliko riittävästi äiti.

7.2.2018

Maaret Kallio

Blogi

Voiko kirjoilla vaikuttaa onnellisuuteen?

Suomalaiset osaavat hakeutua yhä enemmän tietokirjojen ääreen mieltään ja ihmissuhteitaan pohdiskelemaan. Mutta voiko kirjoilla todella vaikuttaa onnellisuuteensa?

8.1.2018

Maaret Kallio

Blogi

Taito ymmärtää ja ohjata omaa mieltä on hyvän elämän ytimessä

Emme useinkaan tule ajatelleeksi, miten suuri voima mielellämme on. Sillä, miten ymmärrämme oman mielemme liikkeitä, miten taitavasti osaamme havainnoida sen aatoksia ja villityksiä tai miten viisaasti osaamme tyynnyttää ja rauhoittaa sitä tarvittaessa. Oman mielen ymmärtäminen ja lujan lempeä ohjaaminen on kuitenkin aivan hyvän elämän ytimessä. Mitä paremmin omaa mieltään ymmärtää, sitä paremmin sen kanssa voi […]

3.1.2018

Maaret Kallio

Blogi

Miten eläisit juuri nyt, jos tietäisit kuolinpäiväsi?

Minua on lapsesta saakka seurannut ajatus siitä, että kuolen nuorena. No, nyt olen 40-vuotias, eikä kuolema ole toistaiseksi korjannut tästä kohdin. Samalla olen aina haaveillut kauas tulevaisuuteen: että saisin joskus olla isoäiti, joka on arkisesti lähellä ja tukena lapsilleen ja lapsenlapsilleen. Unelmoin myös voivani jatkaa merkityksellistä työtäni pitkälle elämääni. Kauas ulottuvista haaveista huolimatta en halua […]

30.12.2017

Maaret Kallio

Blogi

Vuoden vaihtuessa on hyvä hetki pohtia opittua ja tulevaisuuden toiveita

Vuosi 2017 on laskemassa päätään historiaan. Samalla uusi vuosi 2018 alkaa tehdä nousuaan. Vuoden päättyminen ja uuden alkaminen on kautta aikain ollut itselleni tiiviin pohdinnan aikaa. En ole juurikaan innostunut uuden vuoden katteettomista superlupauksista, mutta menneen vuoden pohtiminen ja siitä oppiminen on tärkeä osa koko elämän arviointia ja oikealla suunnalla pysymistä. Samoja keskusteluita kannattaa käydä […]