Voiko kirjoilla vaikuttaa onnellisuuteen?
Suomalaiset osaavat hakeutua yhä enemmän tietokirjojen ääreen mieltään ja ihmissuhteitaan pohdiskelemaan. Mutta voiko kirjoilla todella vaikuttaa onnellisuuteensa?
Suomalaiset osaavat hakeutua yhä enemmän tietokirjojen ääreen mieltään ja ihmissuhteitaan pohdiskelemaan. Mutta voiko kirjoilla todella vaikuttaa onnellisuuteensa?
Emme useinkaan tule ajatelleeksi, miten suuri voima mielellämme on. Sillä, miten ymmärrämme oman mielemme liikkeitä, miten taitavasti osaamme havainnoida sen aatoksia ja villityksiä tai miten viisaasti osaamme tyynnyttää ja rauhoittaa sitä tarvittaessa. Oman mielen ymmärtäminen ja lujan lempeä ohjaaminen on kuitenkin aivan hyvän elämän ytimessä. Mitä paremmin omaa mieltään ymmärtää, sitä paremmin sen kanssa voi […]
Loma ei ole mielen kannalta aivan niin yksinkertaisen ihana, kuin mielikuvat antavat ymmärtää. Väsymys voi nousta pintaan entistä kovemmin, kun arjen oravanpyörä hellittää. Parisuhde voikin paljastaa tyhjyytensä, kun viimein on enemmän aikaa yhdessä. Arjessa on monin tavoin myös mieltä ja ihmissuhteita suojelevaa rakennetta. Mikä auttaa, kun loma ahdistaa?