5.6.2019

Maaret Kallio

Blogi

On olemassa salaisuuksia, jotka on tärkeää osata rikkoa

Miten monta kertaa olenkaan vastaanottovuosieni aikana kuullut salaisuuksista, jotka on pidetty aivan liian hyvin. Ja miten monesti olen mielessäni toivonut, että joku olisi näitä salaisuuksia rohkeasti rikkonut. Monelle meistä on jo lapsesta asti opetettu, että annetut salaisuudet on osattava säilyttää. Että mikään ei ihmisten välillä ole niin tärkeää, eikä mikään ratkaise niin paljon kuin luottamus, […]

26.4.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 17/52: Viisas hakee apua

Viisas hakee itselleen apua. Ihan jokainen meistä kohtaa elämänsä aikana asioita, tilanteita ja kokemuksia, joissa tarvitsee toisten tukea ja turvaa. Hyvienkin läheisten ympäröimänä saattaa kaivata lisää apua ammattilaisen antamana. Joskus tilanteet, oireet tai kokemukset ovat sen verran mutkikkaita, ettei niistä omin tai ystävien avuin selviä. Maallikkoauttaminen eroaa selkeästi ammattiauttamisesta, minkä vuoksi on tärkeää tarvittaessa hakeutua […]

12.11.2018

Maaret Kallio

Blogi

Kukaan meistä ei pärjää yksin – Apua ja tukea hankaluuksien äärellä

Kukaan meistä ei elämässään pärjää vain oman itsensä varassa. Hyvienkin läheisten ympäröimänä saattaa kaivata lisäksi ammattiapua. Tähän tekstiin olen listannut paikkoja, joista voit löytää itsellesi tai läheisellesi tukea mielen ongelmissa, psykoterapiaa etsiessä, parisuhteen vaikeuksissa tai lähisuhdeväkivallan kysymyksissä ja itsemurhayrityksen äärellä.

1.11.2017

Maaret Kallio

Blogi

Kohti lempeämpää perhearkea

Mitä sinussa herättävät sanat lempeämpi perhearki? Onko se mahdollista ja millaisin keinoin sitä voisi rakentaa? Näitä teemoja Piltti toivoi minun pohtivan 65-vuotisen taipaleensa kunniaksi ja perheiden hyvinvoinnin edistämiseksi. Kirjoitin viisi lempeämpää perhearkia rakentavaa teesiä, joiden avulla voi tarkastella omaa arkeaan ja lempeyden osuutta perhe-elämän taidoissa. Juuri arkeen vaikuttaminen on hyvän elämän kannalta tärkeintä. Arkea on […]

30.6.2017

Maaret Kallio

Blogi

Kun psykoterapeutti jää lomalle, mutta mielen murheet eivät

Loma ei ole mielen kannalta aivan niin yksinkertaisen ihana, kuin mielikuvat antavat ymmärtää. Väsymys voi nousta pintaan entistä kovemmin, kun arjen oravanpyörä hellittää. Parisuhde voikin paljastaa tyhjyytensä, kun viimein on enemmän aikaa yhdessä. Arjessa on monin tavoin myös mieltä ja ihmissuhteita suojelevaa rakennetta. Mikä auttaa, kun loma ahdistaa?

26.8.2016

Maaret Kallio

Blogi

Error – mieli, joka ei päälle näy #kirjaperjantai

Kuka meistä ei olisi joskus elämänsä aikana esittänyt, että kaikki on hyvin? Vaikka pinnan alla olisikin sykkinyt pelko siitä, että jos ne muut tietäisivät, niin hulluna pitäisivät.