Mielentila 15/52: Tiukoista tulkinnoista hengittävämpiin havaintoihin
Vuorovaikutuksen liikennevalojen tärkein valo on keltainen.
Vuorovaikutuksen liikennevalojen tärkein valo on keltainen.
Sillä tavoin se nyt vain on, että tällä viikolla Mieliteon paikalla on tauko. Ja se taitaa olla aivan hyvä #mieliteko itse kullekin – toistuvasti, useasti, arkisesti, niin kotona kuin töissä. Ja ennen kaikkea äkillisesti, jos tarve sitä vaatii. Kuten vuosien takainen viisas työnohjaajani aikanaan ohjeisti: ”Kun on paniikki päällä, ei ainakaan aleta painella paniikkinappuloita. Silloin […]
Tämän viikon Lujasti lempeä -kolumnissani kirjoitin Perhekokouksesta. Sen ydinidea on yksinkertainen: kokoontua perheenä yhteen kuulemaan kaikkien yksilöllisiä tarpeita ja toiveita, mutta päättäen niistä yhdessä neuvottelu- ja kompromissitaitoja käyttäen. Ja kuten kaikissa hyvissä kokouksissa, myös perhekokouksissa on johtajansa ja viimeiset linjat päättävä taho, mutta jokaisella on oikeus tulla kuulluksi toiveissaan ja tarpeissaan. Perhekokous on arjen väline […]
Tämän viikon #mieliteko nousi mieleeni hyvin spontaanisti. Tässä kun on nyt ollut vähän kaikenlaista, mikä lienee kovin monelle muullekin tuttua. Kalenterissa ja mielessä oli alkuvuodelle monet hienot suunnitelmat, jotka menivät syystä jos toisesta monin tavoin mönkään. Kuten Inhimillisiä kohtaamisia -kirjassani kirjoitankin: suunnitelmat ovat korkeintaan hyviä arvauksia tulevista tapahtumista, jotka toisinaan pitävät suunnitellusti paikkansa ja toisaalta […]
Tänään 8.3. vietetään kansainvälistä naistenpäivää, jonka kansainvälinen historia ulottuu 1900-luvun alkupuolelle saakka. Päivän tarkoituksena on juhlia naisia ja pyrkimystä sukupuolten tasa-arvoon sekä nostaa esiin niihin liittyviä ongelmia. Alunperin naistenpäivällä on ollut poliittinen merkitys. Naisille vaadittiin muun muassa äänioikeutta ja työhön sekä koulutukseen. ”Suomea on usein kehuttu tasa-arvon mallimaaksi. Moniin muihin maihin verrattuna asiat ovat meillä […]
Millainen asiakas mahdat olla kaupassa, bussissa tai jumppatunnilla mikrokohtaamisten näkökulmasta?
Milloin viimeksi olet pysähtynyt pohtimaan oman elämäsi arvoja ja päämääriä? Jos tavoittelet hyvää elämää, se kannattaa.
Silittämisellä on tutkitusti vahva vaikutus vauvoihin, uniongelmiin, parisuhteen onnellisuuteen ja rauhoittumiseen.
Mieltä voi tutkitusti liikuttaa paremmaksi, mutta miten?
Mieli pyrkii herkästi pois hankalasta, vaikka ikäviinkin tunteisiin olisi tärkeää pysähtyä.