19.7.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 29-30/52: Ollakseen läsnä, on oltava poissa

Tämä teksti on ajastettu ja tehty jo kesäkuussa työajan puitteissa. Sillä juuri siinä on viikon #mieliteko: ottaa etäisyyttä laitteisiin, sometuksiin ja jaettaviin ajatuksiin. Ja koska olen lomalla, myös mieliteot lomailevat ja kulkevat samalla teemalla parin viikon ajan. Ethän ymmärrä väärin. En suinkaan paheksu sosiaalista mediaa tai laitteilla oloa yksiviivaisesti. Molemmista on paljon myös iloa ja etua, […]

28.4.2017

Maaret Kallio

Blogi

#Kirjaperjantai löytää onnellisuuden tutkituille lähteille

Niin paljon onnellisuudesta on viime vuosina epärealistisesti kirjoitettu, että motivaationi tarttua onnellisuuskirjoihin on jo melkoisen korkea. Kun onnellisuus ymmärretään väärin tavoitellen aina iloista oloa ja pinnallista ylipirteyttä, ollaan tuottamassa ennemminkin lisää mielipahaa kuin tasapainoa. Aavistuksen ärsyttäväksi kokemastani kannesta ja nimestään huolimatta tartuin innolla psykologian tohtori ja Standfordin yliopiston tutkimusjohtaja Emma Seppälän teokseen Elä onnellisemmin – […]