10.1.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 2/52: Suojaan hakeutumisen taito

Ajoittain joka ikinen meistä kokee turvattomuutta ja kaipaa suojassa olemisen vahvistamista. On tärkeää osata muuttaa toimintaa silloin, kun olokin on muuttunut.

24.11.2017

Maaret Kallio

Blogi

Mielen turvapaikka

Joka ikinen meistä joutuu ajoittain pois tolaltaan. Silloin mielen tai luonnon tarjoama turvapaikka voi toimia vahvana tyyntymisen keinona.