Blogi
Hanko-vinkit by Maaret Kallio
Vuosia Hangossa viikonloppukursseja pitäneenä olen oppinut tuntemaan ennen kaikkea hiljaisemman Hangon. Tässä parhaat vinkkini luonnonystävälle, Hanko-matkaajalle ja viikonloppukurssilaiselle!
Blogi
Kohtaamisia mielen ja kehon äärellä
Miten mielesi voi juuri nyt? Entä millainen on kehosi vointi? Miten osaat kuunnella mieltäsi ja kehoasi arjessa? Mieleen voi vaikuttaa kehon kautta ja kehoon voi vaikuttaa mielen kautta. Usein kuitenkin miellämme kehon ja mielen toisistaan erillisinä, vaikka ne kulkevat monin tavoin käsi kädessä toisiaan vahvistaen. Juuri tästä syystä halusimme yhdessä ystäväni, Merijoogan Johanna Pawlin kanssa tehdä […]