17.9.2020

Maaret Kallio

Blogi

Hanko-vinkit by Maaret Kallio

Vuosia Hangossa viikonloppukursseja pitäneenä olen oppinut tuntemaan ennen kaikkea hiljaisemman Hangon. Tässä parhaat vinkkini luonnonystävälle, Hanko-matkaajalle ja viikonloppukurssilaiselle!

23.8.2017

Maaret Kallio

Blogi

Kohtaamisia mielen ja kehon äärellä

Miten mielesi voi juuri nyt? Entä millainen on kehosi vointi? Miten osaat kuunnella mieltäsi ja kehoasi arjessa? Mieleen voi vaikuttaa kehon kautta ja kehoon voi vaikuttaa mielen kautta. Usein kuitenkin miellämme kehon ja mielen toisistaan erillisinä, vaikka ne kulkevat monin tavoin käsi kädessä toisiaan vahvistaen. Juuri tästä syystä halusimme yhdessä ystäväni, Merijoogan Johanna Pawlin kanssa tehdä […]